La menopausia es el momento que marca el final de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de que transcurren doce meses sin que tengas un período menstrual.
Muchas mujeres tienen síntomas leves que pueden tratarse con cambios en el estilo de vida, como evitar la cafeína o llevar un ventilador portátil. Algunas mujeres no requieren ningún tratamiento, pero para otras, los síntomas pueden ser más graves.
Los signos y síntomas, incluidos los cambios en la menstruación, pueden variar entre mujeres. Lo más probable es que experimentes algunas irregularidades en los períodos menstruales antes de que se corten.
Síntomas
Cambios en el período menstrual.
Esto podría ser lo primero que nota. Es posible que sus períodos ya no sean regulares. Pueden ser más cortos o durar más. Es posible que sangre más o menos de lo habitual.
Sofocos.
Muchas mujeres tienen calores súbitos llamados sofocos, que pueden durar muchos años después de la menopausia. Pueden estar relacionados con cambios en las concentraciones de estrógeno.
Es una sensación repentina de calor en todo el cuerpo. La cara y el cuello pueden enrojecerse. Pueden aparecer manchas rojas en el pecho, la espalda y los brazos.
Incontinencia urinaria
Es posible que tenga una necesidad repentina de orinar o que la orina se le escape durante el ejercicio, al estornudar o al reír.
Sueño
Alrededor de la mediana edad, algunas mujeres comienzan a tener problemas para dormir bien por la noche. Tal vez no pueda conciliar el sueño con facilidad o se despierte demasiado temprano. Y si se despierta durante la noche, es posible que tenga problemas para volverse a dormir.
Sequedad vaginal
La vagina puede volverse más seca, lo que puede hacer que las relaciones sexuales sean incómodas.
También puede encontrar que su deseo sexual está cambiando, debida a disminución de la producción de humedad y la pérdida de elasticidad pueden causar malestar y un leve sangrado durante las relaciones sexuales.
Cambios en el estado de ánimo
Es posible que se sienta más malhumorada o más irritable durante la menopausia.
Aumento de peso
La cintura podría agrandarse, podría perder músculo y ganar grasa, la piel podría volverse más delgada. Todo esto debido a que el metabolismo se torna más lento


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